Fókuszban az egészségünk! – előadássorozat
Fókuszban az egészségünk! – előadássorozat
Az első előadó: Nagy Bálint – funkcionális edző
- A modern ülő életmód káros hatásai
- Alapvető mozgásminták a fiatalságunk megőrzése érdekében
- Táplálkozás egy edző szemszögéből
- Légzésünk, mint a biomechanikánk meghatározó része
- Az alvás és a nyugodt pihenés, mint kulcs tényező
A programon való részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött.
Regisztrálni 2023.12.04-ig lehet a barna.kata@csiky.hu e-mail címen.
Helyszín: Együd Árpád Kulturális Központ
7400 Kaposvár, Nagy Imre tér 2.
Minden érdeklődőt szeretettel várunk!